Eine weitere Live Masterclass zu meinem 240km Lauf im Juli von Leipzig nach Berlin.
 
Zur Zeit bereite ich mich auf diesen Lauf mit einem enormen Trainingspensum vor.
Auch der Lauf im Juli wird alles andere als ein Spaziergang und trotzdem gibt es neben den täglichen Trainingseinheiten über mehrere Stunden auch noch den normalen Alltag mit Arbeit, Familie und Freizeit.
 
Wir alle haben Phasen in unserem Leben, in denen wir extremen Belastungen ausgesetzt sind.
 
Wie schafft man es dann trotzdem in Ruhe und Balance zu bleiben?
 
Das erkläre ich euch in dieser kostenlosen Live Masterclass und ich freue mich, wenn du dabei bist.
 
Du erfährst,
 
🌞wie du trotz Höchstleistung und Stress entspannt bleibst
 
🌞welche Fähigkeiten du brauchst um dich nach extremen Belastungen – egal ob körperlich oder geistig – zu erholen
 
🌞was du beachten musst, damit du erfolgreich ans Ziel kommst
 
🌞warum mentale Stärke wichtig für deine Erholung ist
 
Hier kannst du dich anmelden
 
 
Bilderquelle: www.shutterstock.de